Primaforce – Taurine

A taurina é um ácido orgânico de ocorrência natural produzido no pâncreas e se assemelha muito a um aminoácido. Ela existe em níveis muito altos no músculo e é responsável por funções importantes como a homeostase de cálcio e o equilíbrio eletrolítico. Os níveis de taurina no músculo estão sujeitos a regulação por exercício, especialmente nas fibras de troca rápida. Pesquisas com roedores mostraram que o exercício pode esgotar os níveis de Taurina, enquanto a suplementação com Taurina pode aumentar os níveis de Taurina nas fibras musculares de contração rápida. A manutenção dos níveis de Taurina está ligada ao aumento da resistência e diminuição da lesão muscular induzida pelo exercício. Pesquisas humanas confirmam que a suplementação de Taurina minimiza os danos e aumenta a resistência, em parte através de sua atividade antioxidante. A perda de gordura é um benefício chave (através da melhora do metabolismo lipídico) da suplementação de Taurina, particularmente em adultos obesos e com excesso de peso.