vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina importante que o corpo precisa, mas não pode produzir. É encontrado naturalmente em produtos de origem animal, mas também adicionado a certos alimentos e está disponível como suplemento oral ou como injeção. A vitamina B12 tem muitos papéis em seu corpo. Ele suporta a função normal das células nervosas e é necessário para a formação de glóbulos vermelhos e síntese de DNA.