CLA (ácido linoleico conjugado)

CLA significa ácido linoleico conjugado. O CLA (ácido linoleico conjugado) é encontrado naturalmente em carnes e laticínios e tem sido associado a muitos benefícios diferentes para a saúde. O CLA é conhecido por reduzir o risco de doenças cardíacas, combater a inflamação e ajudar no controle de peso. O ácido linoleico conjugado também tem sido associado a propriedades antioxidantes e talvez seja mais conhecido por suas supostas habilidades para ajudar a combater o câncer. A gama de propriedades promotoras da saúde do CLA é grande e tem sido apoiada por muitos estudos científicos. É especialmente recomendado para aqueles que não ingerem carne e laticínios suficientes em sua dieta. O CLA tem o potencial de melhorar muitos aspectos da sua saúde, desde o controle da insulina para diabéticos até a perda de peso e controle de peso, e para os fisiculturistas foi demonstrado que o CLA pode até aumentar a taxa de crescimento dos músculos.

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