OSAVI CITRATO DE MAGNÉSIO + B6
Suplemento alimentar sob a forma de um pó que contém magnésio numa forma altamente absorvível de citrato de magnésio e vitamina B6, que apoia a absorção do magnésio. O produto contém Aquamin Mg™, que é uma fonte bioactiva de magnésio e mais de 70 oligoelementos obtidos das águas do mar da Irlanda.
Quer cuidar do funcionamento eficaz dos seus músculos e de um nível ótimo de energia durante o dia? Preste atenção à ingestão adequada de magnésio na sua dieta. O magnésio, que afecta o sistema nervoso, é necessário para o bom funcionamento dos músculos e está envolvido em muitos processos fisiológicos importantes para o nosso corpo. Juntamente com a vitamina B6, contribui para a redução do cansaço e da fadiga e ajuda a manter as funções psicológicas normais.
O magnésio é um dos minerais necessários para o bom desenvolvimento e funcionamento, pelo que devemos fornecê-lo através da alimentação. É um cofator de cerca de 600 enzimas, participando, entre outros, na contratilidade muscular, na síntese proteica, na termorregulação, na manutenção do sistema osteoarticular e na regulação da pressão arterial. Afecta a homeostasia da economia de electrólitos e está também envolvida no metabolismo do ATP (adenosina-5′-trifosfato). Actua como regulador da concentração de glicose no corpo, que é essencial para o bem-estar e para manter a energia a um nível constante. O magnésio, juntamente com a vitamina B6, contribui para a manutenção de um metabolismo energético adequado, ajuda no trabalho do sistema nervoso, mantém as funções psicológicas adequadas e contribui para a redução do cansaço e da fadiga. Tem-se verificado que as pessoas expostas ao stress podem ter níveis mais baixos de magnésio no organismo [1]. A carência deste elemento tem sido associada ao aumento da produção de radicais livres, contribuindo para o envelhecimento prematuro do organismo [2]. As causas da deficiência de magnésio são consideradas distúrbios do trato gastrointestinal e dos rins, distúrbios alimentares, medicamentos, ingestão elevada de fibras, abuso de álcool, bem como a prática de desportos intensos e a exposição ao stress. A deficiência de magnésio pode manifestar-se por dores de cabeça, mau humor e bem-estar, falta de energia, má qualidade do sono, distúrbios cardíacos, tremores e cãibras musculares, bem como disfunção erétil nos homens [3]. Por isso, a nossa dieta não deve carecer de fontes de magnésio, tais como: sementes de abóbora, nozes, cacau, cereais integrais, abacates, leguminosas. A vitamina B6 pode ser encontrada em cereais integrais, peixe, carne, legumes, gema de ovo e bananas.
O nosso citrato de magnésio + B6 é um suplemento alimentar sob a forma de um pó que contém magnésio numa forma altamente absorvível de citrato de magnésio e vitamina B6, que apoia a absorção do magnésio. O produto contém Aquamin Mg™, que é uma fonte bioactiva de magnésio e mais de 70 oligoelementos obtidos das águas do mar da Irlanda. Uma colher de pó fornece 4 g de Aquamin Mg™, incluindo 400 mg (107% NRV) de magnésio sob a forma de citrato e 8 mg (571% NRV) de vitamina B6. O nosso magnésio é uma excelente forma de cuidar dos seus músculos, coração, equilíbrio eletrolítico e apoiar a vitalidade e o bem-estar da vida!
Porque é que alguém beneficiaria da suplementação com Magnésio 400 mg + B6?
– O magnésio e a vitamina B6 contribuem para um metabolismo normal de produção de energia.
– O magnésio e a vitamina B6 contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso, para uma função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga.
– O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas e para o funcionamento normal dos músculos, bem como para o equilíbrio eletrolítico.
– A vitamina B6 contribui para a síntese normal da cisteína e para o metabolismo das proteínas e do glicogénio
O que é que o Magnésio 400 mg + B6 tem de especial?
– Contém Aquamin Mg™ – fonte de magnésio do mar da Irlanda
– Magnésio na forma orgânica altamente absorvível – citrato de magnésio.
– A adição de vitamina B6 ajuda o organismo a absorver o magnésio.
– 62 doses diárias na embalagem.
– Rótulo limpo – o produto não contém quaisquer aditivos.
– Colher de medição no interior.
– Adequado para vegetarianos e veganos.
– Sem aditivos, sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sem soja, sem OGM.
- Pickering, G. et al. (2020). Estado do Magnésio e Stress: O Conceito de Círculo Vicioso Revisitado. Nutrients, 12(12), 3672. https://doi.org/10.3390/nu12123672
- Barbagallo, M., Veronese, N., & Dominguez, L. J. (2021). Magnésio no envelhecimento, saúde e doenças. Nutrientes, 13(2), 463. https://doi.org/10.3390/nu13020463
- Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hypomagnesemia. [Atualizado a 4 de novembro de 2022]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500003/
Factos do suplemento:
Tamanho da dose: 3 cápsulas
Porções por recipiente: 30
Quantidade por dose:
Valor energético 30 kJ / 7 kcal
Gordura 0 g
dos quais saturados 0 g
Hidratos de carbono 0 g
dos quais açúcares 0 g
Fibra 0,3 g
Proteína 0 g
Sal 0 g
Citrato de magnésio
dos quais 375 mg de magnésio (100%)
Vitamina B6 (P-5-P, piridoxal 5′-fosfato
Citrato de magnésio + B6 Outros ingredientes:
Sais de magnésio de ácido cítrico, casca (hidroxipropilmetilcelulose), piridoxal 5′-fosfato.
Citrato de magnésio + B6 Uso recomendado:
Dose diária recomendada: 3 cápsulas, com uma refeição.
Advertências:
A dose diária recomendada não deve ser excedida. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar equilibrado. Uma dieta variada e um estilo de vida saudável devem ser efectuados para ajudar a manter uma saúde normal.
Conservar num local escuro e seco à temperatura ambiente, fora do alcance das crianças.
