Solgar – Ômega 3-6-9

O Omega 3-6-9 é uma mistura premium de Omega 3, 6 e 9. Os ácidos gordurosos derivados de peixe, linhaça e óleos de borragem. Essas gorduras essenciais são necessárias para várias funções fisiológicas e precisam fazer parte de nossa dieta, pois o organismo não pode fazê-las por si só.

Omega 3 consiste de EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). Esses são comumente encontrados em peixes oleosos como sardinha, cavala e salmão. Também inclui o ALA (Ácido Alfa-Linolênico), que os peixes convertem naturalmente para o EPA e DHA, mas nossos corpos só podem converter pequenas quantidades.

O Ômega 6 é composto de ácido linoleico e ácido gama-linolênico, e pode ser encontrado em vários óleos e nozes.

O Ômega 9 pode ser naturalmente encontrado em alimentos que contêm ácido oleico, como nozes e óleos.

A relação entre esses ácidos graxos é muito importante, especialmente a que existe entre o Ômega 3 e o Ômega 6. O Ômega 3-6-9, com sua dosagem de 3 por dia, fornece uma proporção mais alta de óleos ômega-3, tanto de peixe quanto de linho, que são complementados pelos ômega-6 de alta qualidade de óleos de borragem e de linho, bem como ômega-9 na forma de ácido oléico, também de óleo de linho.

Os óleos de peixe são suscetíveis a diferentes contaminantes, uma vez que estes estão freqüentemente presentes no consumo alimentar dos peixes. Os contaminantes estão muitas vezes presentes no fundo da cadeia alimentar aquática em organismos marinhos nos sedimentos de água doce e oceânica. Para assegurar a pureza e segurança, o Omega 3-6-9 de Solgar usa óleo que foi destilado molecularmente para remover mercúrio, PCBs e outros contaminantes de metais pesados.